第四色播室 东谈主过中年还失眠，根在精血亏！1个药，补精血补心肝血，整夜好眠

东谈主过了40，50第四色播室，晚上还在床上番来覆去睡不着，以前还有腰膝酸软，头晕，忘记，容易感到困窘等，其实啊，中年东谈主失眠的根在精血亏虚！

香港艳星

中医讲，心主血藏神，肾主水藏精，心和肾就像关联很好的邻居。血能养精，精能生血，这为心肾相交、精神互用的基础。但要是肾精不及，心血亏虚，精神互用就没了物资复古。血没见地养精，精也不可化气生神，神不归位，就会出现难入睡，休眠浅，容易醒等各式休眠问题。

那今天就给全球共享一个能惩办这一困难的中成药——益肾养快慰神片。

最初方中何首乌，波多野结衣作品全集是失眠要药夜交藤的根，夜交藤入肝胆，何首乌入肝肾，精血不及皆能靠它来补，它还能润肠通便。桑葚和制何首乌搭配，补精血遵守加倍，且桑葚性寒，能制何首乌微温。

然后精血属阴，阴不及就容易产生虚热，那方中知母就能退虚热，菊花散风热，帮着把肉体里过剩的热清一清。心血虚不仅会生血热，还容易让血液运转不畅，出现瘀堵。那丹参既能凉血热，又能化瘀血，合欢花除了清快慰神，也有活血化瘀的遵守，能让血液更顺畅。

血液里有津液，血虚和瘀堵会影响津液排泄，导致湿浊内生。脾和心、肾关联密切，茯苓能健脾利湿泻肾浊，还能让心神从容。

心的血开始于肝，心肝血不及，东谈主就容易精神恍惚睡不着。此时，炒酸枣仁就能把心血和肝血料理起来，让东谈主快速参预深度休眠。

百合和合欢花，名字里皆有“合”字。日间的阳合入夜晚的阴，东谈主就容易睡着。百合能养阴润肺，清心间虚热，让东谈主不心烦。合欢花，化解忧郁，让心血不瘀，搭配丹参，心血通顺性更好，终末仙草灵芝，补气和血。

纵不雅全方第四色播室，从心肾，到肝肺脾，把五脏皆调治起来，从而完成益肾养快慰神的任务。如果你也有以上访佛情况，就不错参考此方，但一定要在大夫的辨证开辟下要专揽，咱们下期邂逅！

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