cos 足交 易筋经-本衙藏版 行功禁忌
发布日期:2024-09-08 09:56 点击次数:99
行功禁忌[1]cos 足交
自上部初功起,至此凡三百余日,勿多进内(戒房事也)。盖此功以积气为主,而精神随之。 初功百日内,全宜忌之,百日功毕后,方可进内一次,以领略其留澄,多不外二次,切不成三次,向后齐同此意。至行下部功时,五旬白天,疏放一次,以去其旧,令生其新,以后慎加保守。 此精乃作壮之本,万勿浪用,俟功成气坚,收放在我,顺施在东说念主,进内则其说念不凡,不成以价值论也。[1] 行功禁忌:是指入门《易筋经》时,十二月行功的禁忌,为筑基的行功禁忌,须惜精保气。
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1.东说念主体魄上总共的经筋、端倪有三个总数:即天、地、东说念主,三筋。
天筋藏于目,地筋隐于足,宗筋藏于阴。天筋位于眼球的正后方;地筋位于脚底的中心部位;宗筋位于外阴的中央耻骨凹凸。世界东说念主三筋中,东说念主筋是三筋之重,被称为【宗筋】。宗筋,筋之所汇,意为总共筋的交织之处也;宗,先人,筋的先人,同期又有传宗接代的含意。
2.唐代医学家王冰在《素问注》中表述了宗筋的位置:“阴毛之中,横骨凹凸只坚筋也。上洛胸腹,下贯髋尻,又经背腹上面项。阴器者筋之所系也,而脾胃肝肾之筋,足三阴足三阳之筋齐结于阴器,然足阙阴肝经又主筋,故诸筋齐统于肝也。”
3.盆底不错看作一张由肌肉和筋膜共同组成的豪阔弹性的网,跟着年事的增长cos 足交,重力的影响,许多东说念主会丧失越来越丧失对它的戒指。盆底同膈肌相应,也与呼吸相干,二者张力情况共同影响脊柱。
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